体育是“四育之首”，拥有了健康的1，后面的0才有意义

去宁马蛋

少年强则国强，少年智则国智，孩子是祖国的未来、民族的希望，教育好孩子不仅是家长的首要任务，也关乎国家民族的未来。但是如何培养和教育孩子，很多家长并不清楚。现行教育体系把教育孩子分为四个部分：德育、智育、体育、美育，简称德智体美，但是四个教育的排序却有不同说法，那他们的排序到底是怎样的呢？



01
蔡元培：体育是“四育”之首
在大教育家蔡元培的体系里，他认为体育是“四育”之首！提出“完全人格，首在体育”的教学理念。蔡先生认为，体育就是最好的教育，在四育当中，体育是第一位。蔡元培先生在1917年至1927年任北京大学校长，也曾担任中华民国首任教育总长，他的体育为四育之首的观点得到了广泛认同。

在过去二三十年时间里，我们的教育体系并没有按照蔡先生的排序进行教育教学，造成了“重文轻体”现象。这种现象施行了几十年后发现，我们的学生的身体素质一年比一年差，学生的心理承受能力一年比一年弱。这时候才发现，我们这些年对体育太不重视了，后果很严重。

近年来，众多专家一直呼吁重视体育，随着《体育法》颁布，重新调整了体育在教学当中的比重，逐渐把体育恢复到应有的比重。为了引起家长和学校的重视，还把体育纳入了中考乃至高考，希望以法律的力量扭转大家对体育不重视的看法。



02
缺少体育的教育，是不完整的教育
过去的体育课每周只有一两节，还经常被文化课占用，很多孩子根本没有上过多少节正正经经的体育课。很多人曾以为，体育课是文化课的附庸，是可以随时被牺牲的。家长和学校更看重的是文化课的成绩，所以体育一直被忽视。但实际上，缺少体育的教育，是不完整的教育。

看过《上帝也疯狂》这部电影的人，相信对卡拉哈里人的印象非常深刻，他们的视力非常好，反应非常灵敏，健步如飞。我们现在生活在一个信息时代，各种电子产品正在占据大家大量的时间和精力。在这样的环境中，我们忘记了祖先的手足有多么的强健，脚步有多么的轻快，反应有多么的敏捷。

好动是孩子的天性，体育运动让孩子活泼好动的天性得以释放，我们不能人为限制了孩子运动的天性。当然也有很多智慧的家长，认为教育是一种长期主义，让孩子坚持运动，才能获得更加完善的教育。运动可以唤醒孩子的内驱力，让他们终身受益。



03
有了健康的1，后面的0才有意义
大家都知道，健康是1，财富、学识、智慧、名声等是0。只要有了健康的1，后面的0才有意义。道理大家都懂，但是我们的做法却往往相反，大人埋头工作，孩子埋头学习文化知识，没有多少时间用在体育锻炼上，所以现代人的身体健康状况每况愈下。

现在是时候重新认识体育的作用了，经常参加体育锻炼的人，身体健康、精力充沛、思维敏捷，工作学习效率高。体育除了可以让大家拥有一个健康的身体之外，也能让大家的工作和学习更加高效，从整体效果来看，丝毫不会影响到正常的工作和学习。



体育的另一个作用就是，让大家有一颗坚强的心。体育可以教会孩子如何正确地面对挫折和失败，能够激发出孩子的拼搏心和进取心，更能培养孩子的团队意识。释放压力，缓解疲劳，磨炼意志，塑造人格，培养气质，一举多得。

“野蛮其体魄，文明其精神”。我们爱教练致力于帮助每个家庭养成运动习惯，让每个家庭爱上运动。以教育的视角做体育，这是一份伟大的事业，任重而道远，希望更多志同道合之士加入我们，大家一起推动体育教育事业发展。