辩论稿|娱乐碎片化降低了幸福水平 反方三辩

乱石

三辩 盘问
（前置位需要拔高幸福定义，驳斥简单的快乐也算幸福）
谢主席，问候在场各位。
1. 您方如何定义幸福？
（前置位需要拔高幸福定义，驳斥简单的快乐也算幸福）
幸福的定义——是一种持续时间较长的心灵的满足（百度、维基百科、现代汉语词典）
谈幸福方程式——萨缪尔森的幸福方程式虽然指出幸福等于满足除以欲望，但此理论实则在讨论的是人们的幸福感而非幸福水平，幸福感与幸福水平一个为主观一个为客观，难道暂时的幸福感就能代表幸福水平上升了吗？您方认为暂时的快乐、欲望的满足就可以代表幸福了吗？
2. 碎片化娱乐的成瘾性可以直接忽视吗？成瘾之后带来的浪费时间，影响工作效率，注意力不集中等，真的可以提高幸福水平吗？
请举出成瘾证据——宁夏大学的数据：在使用率上，有41.14%的人每天使用抖音短视频APP在1小时以内，40.05%的人使用抖音短视频APP为1至3小时，使用3至5小时的有15.53%，5小时以上的占3.28%。有53.03%的在校生表示会在课堂上打开抖音短视频APP进行观看。有50.72%的在校生表示将“空闲时间都浪费在了抖音短视频APP上”，有12.12%的在校生表示抖音短视频APP“严重影响了生活和学习”。中国青年报社会调查，发现71.8%的受访者认为过分依赖手机而忽视当面交往的现象普遍存在。据统计58.9%的用户会在睡前观看短视的熬夜行为，其中"线上娱乐活动"占了75%，位居第一。可见碎片化娱乐对于绝大部分人来说是具有成瘾性的。
传统娱乐也有成瘾，不是碎片化娱乐问题，而是取决于个人——取决于个人不假，但对方辩友是否忽略了碎片化娱乐的成瘾性便捷性是传统娱乐所没有的？这也导致了碎片化娱乐的诱惑大于传统娱乐，带来的成瘾性也是更难以规避的，成瘾后人们还有您方认为的幸福吗？
3. 碎片化娱乐会导致正常时间的占用，想问您方自己的正常时间被挤占您方会觉得轻松吗？
根据中国社科院调查报告显示，现代人每天平均休闲时间为2.27小时，但实际上一天平均有4.2小时在进行碎片化娱乐。
碎片化娱乐过程中轻松——碎片化娱乐过程中会刺激人脑产生大量多巴胺，但其所带来的成瘾性使得正常时间被挤占，据统计，76%的大学生认为碎片化娱乐让他们倍感焦虑，感觉到时间被浪费，精力被无意义的消磨，也因此会有“持续性混吃等死"的生活状态。而因为熬夜刷短视频导致睡眠不足，导致白天过度嗜睡、认知功能受损、记忆力降低、学习成绩下滑、工作效率降低等对我们造成了实质性的伤害。请问对方辩友这些在碎片化娱乐后所带来的后果真的可以不计吗？
4. 您方认为娱乐的目的是愉悦身心，所以可以达到提高幸福感的目的，但您方是否依然将暂时的快感、欲望的满足与幸福混为一谈呢？
我快乐了我就幸福了——两者并不等同，幸福的定义是长期的，短期的快乐不等同于幸福，适度的娱乐有益于身心，但是对方是否忘记了碎片化娱乐的成瘾性以及它所能带来的各种危害呢？ 碎片化娱乐还会是人们感知快乐的方式趋于同质化，幸福的维度变得单一。脑科学关于人体多巴胺的研究分析显示，当人长期被这种“高刺激阈值”包围，习惯了轻而易举地获得大量愉悦感和满足感，他们就会慢慢对现实中那些愉悦感少、需要付出更高努力的行为，比如学习、阅读思考等失去原有的专注和兴趣，最终幸福的水平停留在较为单一的表层层面。比起过程中暂时的提升幸福感来说，碎片化娱乐带来的结果反而是幸福水平的降低。
5. 您方是否觉得多元化的娱乐就意味着幸福水品提升呢？
娱乐碎片化使得信息大量分散地袭来，丰富多彩而又刺激的信息使得人们沉迷于多巴胺大量分泌的快感，人们便很容易地开启了超接受模式，“爽”一直满足人们浅层次的心理需求，这使得人们日渐失去对社会事务的严肃思考和理智判断的能力。美国加利福尼亚大学的格洛丽亚研究发现：为了获取碎片化信息而保持的“随时在线”“随时被打断”的状态很容易会让大脑陷入注意力过度活跃障碍。同时，碎片化地信息使得我们注意力溃散，不能集中精力于内容的深度学习。
6. 您方认为碎片化娱乐是必然趋势吗？
是——对方辩友，由于社会分工细化导致的碎片化时间变得越来越多，而碎片化娱乐就是对应这些碎片化娱乐产生的。不可否认在碎片化时间里进行碎片化娱乐是合理的，但碎片化娱乐由于其本身易成瘾的特点，使得人们在整块的时间里也会进行大量的碎片化娱乐。据国家统计局数据显示，58.9%的用户会在睡前观看短视的熬夜行为。宁夏大学数据也显示，有50.72%的在校生表示将“空闲时间都浪费在了抖音短视频APP上”，有12.12%的在校生表示抖音短视频APP“严重影响了生活和学习”。碎片化娱乐是必然趋势，但是它给我们带来的危害也是确凿的，请问对方如此占用时间影响正常工作生活的碎片化娱乐还如何带来幸福水平的提升呢？
质询小结
首先感谢对方的慷慨陈词，但是我方认为其中一些观点不能自圆其说。我们的论题是娱乐碎片化兴起提升还是降低了当代人幸福水平，就此我们达成了几点共识。
1. 对方说到关于幸福感和幸福水平
幸福感是主观性质的，幸福水平是客观的评价，为什么用主观评价客观：客观由主观体现，主观衡量客观。但是幸福水平是一个整体的客观的数据，对于现代社会大多数人而论碎片化娱乐的成瘾性是难以避免的，因此它所带来的危害也是不可忽视的，结合幸福的根本定义说明一时的快乐并不能代表幸福水平上升。
2. 对方一再强调自己的主观感受愉悦就是幸福了
再次回到幸福的定义，幸福到底是什么？我方认为一时的快感并不能代表幸福，今朝有酒今朝醉，醉生梦死的生活更会麻痹人的神经使人快乐，但真的获得了幸福吗？回头来发现一事无成浑浑噩噩，浪费了时间精力做无意义的事或者收获甚少的事，由此可见主观的快乐不一定就代表着幸福了。
3. 对方说到碎片化时间是必然趋势
（达成共识随着社会分工细化碎片化趋势不可避免）但我们今天讨论的是碎片化娱乐对于人民幸福水平的影响，即使碎片化娱乐迎合了当今人们越来越多的碎片化时间，但是由于其本身的成瘾性，给人们带来的危害也是确凿的，人们在排队等车等碎片化时间下刷抖音看知乎微博确实便利，但它短时给人带来的兴奋感却又使大多数人沉迷其中，据统计，58.9%的用户会在睡前观看短视的熬夜行为，其中"线上娱乐活动"占了75%，位居第一。人们在长时间时仍会选择碎片化娱乐方式以至于沉迷其中，这样它的便捷性的优势又在哪里？
总结：不可否认，在当今快节奏的生活背景下，利用碎片化时间娱乐消遣一番，往往能起到缓解压力、调剂生活的作用。但问题在于，当层出不穷的娱乐消遣像《贪吃蛇》一样，逐渐吞噬了人们学习工作之余的所有时间，那么人类这株“有思想的芦苇”，又该如何确立生而为人的意义? 这是一个浮躁，信息泛滥以及急于求成的时代。”人们感到痛苦的不是他们用笑声代替了思考，而是他们不知道自己为什么笑以及为什么不再思考“。鸡汤、短视频、段子充斥我们的生活。头条、抖音、快手、游戏在一点点麻痹我们的大脑，我们可以不用任何思考，但是如果我们沉迷这种短暂却又刺激的快乐，那么我们对刺激的阈值就会不断提高，久而久之，能吸引我们注意力的只有更强力的刺激。而读书、学习这类低刺激的东西根本无法引起你的兴趣。于是思考力逐渐下降，渐渐沦为庸人。幸福又从何谈起，幸福水平又如何提升？
总结以上观点，我方坚持认为碎片化娱乐降低了当代人幸福水平。