大学生对体育的认识以及对体育课的收获（二）[九百字，可借鉴]

广福 · 发表于 2022-9-23 11:55:03

对体育的认知
体育亦称体育教育，是指锻炼体魄、增强身体素质、传授相关知识、技能、培养道德品质的教育过程，是对人体机能的塑造过程；是教育组成至关重要的部分；是培养孩子全面发展不可或缺的一环。随着社会的进步与发展，着眼与世界，体育不再是指单纯的跑跳运动，而是一项体育竞技，是一种顽强拼搏的体育精神，它代表着中国运动员在体育竞技场上顽强拼搏的态度和挥洒的汗水，是象征我国立足于在竞技场上一席之位。大力发展体育运动、弘扬体育精神，不仅仅可以提高人们健康水平以及对体育知识的了解，还能够为国家培养出完美的体育健儿为国争光，为人民群众的健康创造合理的生活方式，以此来构建文明和谐的社会。因此，体育不但可以用来强身健体，延年益寿，还可以弘扬爱国主义精神、集体主义，增高国家与各个民族之间的联系，培养人们的公平竞争意识、协作精神。
对体育课的收获
生命在于运动，运动形成体育。健康是人本身最重要的本金，因此，拥有强健的体魄是至关重要。开展体育课不在局限于简单的做做准备活动，以及跑跳等，现如今在体育课上的内容与方式，发生了不少的改变，如增强了许多可以供选择的项目：篮球、排球、乒乓球、健美操等，以及增加了不少的比赛活动，健美操比赛、篮球比赛、乒乓球比赛等，不仅能在身心上得到压力的缓解，还能促进同学之间的合作关系、竞争意识、发挥其所长，做到动力与乐趣完美的结合在一起。在大学，体育课不再是形式上的教法，而是真正的与其他科目一并看重，传授相关体育知识，体育技巧等。因此，在体育课的身心放松的同时，我收获了不少的东西，体育锻炼可以促进新陈代谢，血液循环，促进血压平稳，是提高智力的物质基础；基本掌握了体育卫生知识，科学锻炼身体的方法，在没做好准备运动的前下，切记不要剧烈运动，避免扭伤的情况出现。在学习乒乓球时候，我知道如何运用手腕的力量怎样挥拍、发球，脚要如何站位等等，在不断学习过程中，在老师的指导下，我逐渐懂得怎样去打乒乓球，在打球的过程中学会观察球的轨迹、落脚点，作出迅速的判断。

刘金锋 · 发表于 2022-9-23 11:55:43

借鉴留名

邻家宝贝 · 发表于 2022-9-23 11:56:15

借鉴留名

黛家小炮儿 · 发表于 2022-9-23 11:57:02

借鉴留名

百補园的张和 · 发表于 2022-9-23 11:57:17

借鉴留名

涨留住 · 发表于 2022-9-23 11:57:28

借鉴留名

力武徐明 · 发表于 2022-9-23 11:58:25

借鉴留名

我想去青青草原 · 发表于 2022-9-23 11:58:43

正准备借鉴，然后看到评论区笑惨了

哈哈俺也一样 · 发表于 2022-9-23 11:58:54

感谢！！

参孙 · 发表于 2022-9-23 11:59:39

借鉴留名，谢谢[大笑]