【体测】中考体育改革后的变化、对家长的启示及中小学生体 ...

幽忧

2022.09.19
名词：“体测”是指“体质健康测试”。
背景：今年6月份，北京市教委发布了“关于印发北京市义务教育体育与健康过程性考核管理办法的通知”，也就是民间俗称的“中考体育改革”。



北京市教委发布的相关通知

参考网址：北京市教育委员会关于印发北京市义务教育体育与健康过程性考核管理办法的通知
中考体育改革相比以往的主要变化

1、提高占分：中考体育成绩从过去的30分提高到最高70分

但并非一刀切，而是根据孩子在2021年9月1日升入的年级，分三段划分为50分、60分和70分：






以我家孩子为例，去年9月1日升入4年级，对应上面第二张图，则需要参加六年级和八年级的体质健康考核（20分）、八年级的体质健康知识考核（10分）、以及九年级的现场考试（30分），共计60分。
各年级具体的测试时间为：


去年10月份的体测孩子的结果是“及格”，本来我十分沮丧，但仔细看了政策之后，发现她这个年级，计入中考的体测是从六年级开始！从现在开始锻炼还来得及，也算不幸中的万幸了。
2、项目大幅增多：在原有中考体育6个项目的基础上，增加了14种新项目（可选）



注意这个说的是中考，对于小学生来说，测试的项目并不是这些。下面这个是我家孩子（女生）四年级上学期体测的项目，包括身高、体重、肺活量、BMI、50米跑、坐位体前屈、跳绳和仰卧起坐。



我家孩子四年级上学期的体测项目

各年级体测项目（当前）参考下面的表格：



体育过程性考核测试项目

3、下延至小学：从“终点型”考核变为过程性考核，考核期间贯穿小学到初中

改革后，体质考核从小学贯穿到初中。体质健康考核（现场考试）的时间在小学四年级、六年级、和初中八年级的第一学期。体育与健康知识考核，是学生通过机考方式来完成，考核时间是八年级的第二学期。
过程性考核的成绩记录在北京市中小学生学籍管理云平台，由各区进行保存。成绩一经录入禁止改动，与学生九年级体育现场考试成绩一并报送北京教育考试院。
对家长的启示就是，小学的体测结果也要计入中考体育最终成绩了，一定要从小学就重视起来。
上个月暑假的时候送孩子去附近公园参加体训，听公园里面遛弯的老人说，今年来公园里面训练的孩子越来越多了。我观察了一下，发现来训练的孩子两极分化，一部分是像我女儿这样胖胖的，还有一部分是弱不禁风瘦得像竹竿的。
记得在我小时候，不管是学校还是家长都不重视体育，体育课每周只有两节，还经常被文化课占用。我自己从小就体弱多病，吃尽了身体不好的苦头。所以对这样的改革，我个人是很赞成的。
中小学生体质健康标准：国家学生体质健康标准（2014 年修订）

找了一下只找到这个版本，估计在增加新项目之后，会在近年推出更新版本。
国家学生体质健康标准（2014 年修订版）.pdf
1.6M
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里面有非常详细的评分标准。以四年级女生50米跑为例，在这个文件里面可以看到项目权重：


以及单项评分表：


家长根据对应年级的评分标准，就可以自己在家对孩子进行预测和平时的针对性训练。（校内的体育课就不用指望了……）
中学生过程性考核：过程性考核《国家学生体质健康标准》标准说明

因为“过程性考核”是刚提出来的，我没有找到完整的相关标准，只找到一份不知出处的说明文件，仅供参考。
这份文件里面只提到了中学生（初一到高三）：
过程性考核国家学生体质健康标准说明.pdf
625.1K
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以男生为例：

心语心诚

哎 我已经二刷你这篇了，这届家长真不容易，除了语数英，还得卷体育[大哭][大哭]

冰心依旧

可不是哟